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注意事项
八大器官的临终遗言,保养要趁早,快收
一、腿脚要求减负担。
我们是大老粗，由骨骼、肌肉、关节形成的“铁三角”，几乎承载着身体的整个重量，仅膝盖就承受9倍于体重的压力。我们还是交通枢纽，布满了你身上50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液。我们看上去不像其他兄弟那样娇贵，其实最容易受到伤害的地方是关节。负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会让我们受伤。
请求：保养我们是一辈子的事，从20多岁开始，就得注意护腿。特别是开车一族，以车代步惯了，腿部力量通常比常人差，更要勤锻炼。
少爬高楼、少爬山、减肥等都能减少关节的损伤。千万别让腿部受凉，常用热水泡泡脚，穿宽松的裤子和鞋，选择2—3厘米鞋跟的鞋。临睡前拿个小枕头垫垫腿，也能促进血液畅通。还要多晒太阳，有效预防骨质疏松。
二、肠道要求管好嘴巴。
干我们这行不是个好差使，整天臭烘烘的。我们的构造是一根管子，虽然有相当大的弹性，但容量有限，需要按时把里面的东西排出去。尤其是大肠，里面的垃圾含有很多毒素。所以，我们不喜欢一天到晚被装得鼓鼓的。随着年龄的增长，我们的肌肉开始松弛，肠壁的弹性也开始减退，往往容易造成便秘。我们也会像大脑一样闹情绪，时刻传递喜怒哀乐。比如吃了不习惯的陌生食物，我们会通过疼痛、胀气、腹泻等表达“不满”。
请求：请一定严格管好嘴巴的欲望，不要吃得太油和太甜，容易造成体内脂肪积累过多。起床后喝两杯水很重要，不但补充夜晚流失的水分，而且刺激肠道，让便意顺利出现。避免喝过多含糖饮料，容易加速肠道老化。每天至少吃30克纤维食物，如燕麦片、黑面包、芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃等。少吃消炎药、解热镇痛药，容易破坏肠道菌群的生态平衡，引起腹泻。
三、肾要求节制性欲。
我们肾是孪生的一对，分布在脊椎骨的两边，主要功能是排尿和产生各种激素，而用以调节人体的生理功能，包括性功能。所以，当人们的性生活频繁或劳动强度大时，我们就会感到很虚弱，也就是中医上说的“肾虚”。此外，我们也会得炎症和结石病。
请求：请生殖器兄弟行个好，不要为了自己一人的痛快，进行频繁的性生活。如果房事后第二天出现疲劳，不愿起床、头晕等感觉，就应减少次数。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
四、胃要求节制食欲。
我就像个大熔炉，食物运到这里，首先给它加上各种消化酶和酸，然后就不断地搅拌，直到它们变成可吸收的半流质物体进入十二指肠。由于四周都有其他兄弟姐妹占着空间，我的容量有限。要是一顿饭吃得特别多，就会胀得难受。在这里，尤其想替当官的胃呼吁一下，由于经常应邀赴宴，它们不但吃得多，还都是高蛋白和高胆固醇的菜，容易消化不良，增加体内的胆固醇。
请求：暴饮暴食和不吃早餐是我们最大的克星一日三餐要定时定量，不要过饥过饱，或吃得过于油腻，每餐饭保持在七八分饱最好；避免吃刺激性食物，如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等；蔬菜水果不可少，多吃白肉代替红肉；中老年人多喝些酸奶。
五、脾和胰腺要求控制情绪。
与其他器官相比，我们的名气要低得多。其实胰腺是人体的第二大消化腺，形状看起来像牛舌，主要功能是生产消化酶和胰岛素。许多人都不知道我们和糖尿病间的关系。如果胰腺功能失常，血液中的糖分就会升高。脾的主要功能则是进行血液过滤。人们总把我和发火联系在一起。事实的确如此，发脾气既会伤别人感情，又可能伤到我们。
请求：每一种情绪都可能影响我们，尤其是思虑过多。身边人多多开导；生活起居要有规律，多运动，保证睡眠；在饮食上，最好的解决办法是，不要在心里结疙瘩，不妨多吃竹笋、银耳、桂圆、蜂蜜等静心、安神食物。
六、肝脏要求少赴宴。
我是人体内最大的腺体，就像一个庞大的化工厂，主要功能是储藏、代谢和解毒。我最亲近的胆老弟的胆汁其实是我生产的。当人们高强度劳动后，我要赶紧进行各种代谢，以补充体内已经消耗的能源。由于很辛苦，我生病的机会也多。对我威胁最大的是肝炎、肝硬化和肝癌。一些频繁出现在社交场合的肝嘱咐我特别提醒一下，由于主人经常过量饮酒，它们得肝硬化和肝癌的机会比一般人高得多。
请求：小米、海带、青苹果、牛奶等食物是我们的加油站。肝脏最怕烟和酒。尼古丁会对肝造成伤害，而酒精更是肝脏的“毒药”。我们肝脏最需要的还有好睡眠：晚上11点开始进行新陈代谢，这时你进入梦乡能让我们自我修复。另外，主人们最好学会抑制情绪，遇事心平气和。
七、心脏要求多散步。
成年后的我，身长约15厘米，体重大约克。别看只有普通梨子的大小，却一直默默地为体重是我倍的身体，源源不断地输送血液。有人做过计算，我一生泵血所做的功，大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山顶峰。我的权力很大，却清正廉洁。虽然我有两房两室，不停地收集全身的血液，却从不截流和独享，每次都用尽全力把血液输送出去，供给全身的各个器官。
请求：我喜欢粗一点的主食，主人多吃全谷物食物，胆固醇就会下降，冠心病的几率就小。我最爱吃西红柿、红苹果、红葡萄、红枣等红色的食物，而榛子、核桃、杏仁等坚果类食物是我最爱的零食。快走是我喜欢的一项运动。
八、鼻子要求防治感冒。
一个健康的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕，其中一小部分蒸发掉了，一小部分成了鼻屎，大部分都被我们吞到肚子里。我最怕感冒。虽然它不是什么大病，但让我们堵着喘不出气，还会不断地流鼻涕。虽然我的结构很简单，但是我有不少毛病。最主要的是鼻出血、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻咽癌等。请求：请尽量减少伤风感冒的次数，防止我们炎症的发生。不要经常用手挖鼻子，弄不好可能引起鼻子出血，抽烟可能增加患鼻咽癌的机会，所以，要坚决戒掉它。
延边博爱肾病研究所主任——范敦成
范敦成，男，年生，副主任医师，延边博爱肾病研究所主任，延东路综合门诊部、朝阳综合门诊部主任，现任延边州政协委员，延边州工商联直属商会副会长。
20年前，可能没有几个人想到他会取得今天的成功。但现在看来，范敦成算是个成功者——他成功地创办了延东路门诊部、延边博爱肾病研究所及朝阳综合门诊部。在这些成功的背后，除了天生的勇气和智慧，后天的勤奋好学和对人对事的一腔热忱都是范敦成的制胜之本。
范敦成从小天资聪慧，勤奋好学，其家学的渊源亦使他如虎添翼。年，范敦成积极响应国家号召，自主创办了延东路门诊部和延边博爱肾病研究所。诊所创立之初，30多岁的范敦成很多事情都要亲力亲为，亲自加班为患者看病甚至还要自己管理诊所运营，这其中艰辛不言而明。正因为如此才历练了他雷厉风行，收敛自如又独具智慧的管理之道。
在医学创业路上，范敦成秉持“高质量的医院敢于承诺的信心”这一发展理念，逐步完善门诊基本项目，投资进行设备更新换代和技术引进，引进大型体外冲击波碎石机,这种利用单击波在体外就能一次性将结石清除的仪器，治疗效果突出，深受结石患者好评。
在范敦成主任带领下，综合门诊现已申请两项国家医学专利，科研成果显著。并与河南省濮阳市气管炎哮喘研究院成功开展了支气管炎哮喘重点学科技术项目,为广大患者带来了福音。通过二十多年对肾病治疗的深入研究，范敦成结合传统医学对肾病治疗取得了较满意的疗效，受到社会各界的充分肯定，年被评为“中华中医药特色医疗名医”。
范敦成在经营管理上特别重视药品质量、服务和诚信三个方面。门诊部始终严格控制药品来源，保证药品质量，并及时进行技术上的创新，服务方面更是做到时刻为患者着想令患者满意。另外，延东路综合门诊部和朝阳综合门诊部的药品价格与治疗费用都比同行业便宜很多。
成为州政协委员以后，范敦成针对基层百姓看病的问题积极向政协建言献策，得到州政协肯定与鼓励，并获得“优秀政协委员”称号。作为一名共产党员，他每年坚持为社区老人、残疾人、老党员免费体验并减免部分医疗费，免除其后顾之忧。他扶贫帮困，捐资助学，多年在扶贫、抗震、救灾中累计捐款达10余万元。多次荣获“优秀共产党员”、“文明市民”等荣誉称号。20多年来，综合门诊年年受到政府和行业的表彰，先后被评为“3.15诚信明星企业”“诚信医疗机构”“百姓口碑最佳单位”
春季来临专业医生教您怎样对抗各种疑难杂症：
脑梗塞（语言不清）血脉清+偏瘫复原丸+血栓通
冠心病（心绞痛）血脉清+银杏叶片+丹参片或心安宁
冠心病（胸闷气短）血脉清+拜阿司匹林+心安宁
盆腔炎:血脉清+盆炎净胶囊或妇科千金片
静脉曲张1：血脉清
静脉曲张2：血脉清+三七粉
白癫疯:血脉清+B1B12+血毒丸+湿毒清胶囊
脑供血不足:血脉清+氟桂利嗪+心安宁
脑供血不足（眩晕）血脉清+氟桂利嗪+天麻术
脑供血不足（高血压）血脉清+心安宁
脉管炎导致脚（腿）溃烂:血脉清+益脉康+百多邦清洗+康复新液外喷
三高患者久吃不降:血脉清+辛伐他汀+软化血管药物
三叉神经痛:血脉清+卡马西平
痛风：血脉清+乌鸡白凤丸+秋水仙碱+布洛芬
耳鸣（高血压，高血脂引起）血脉清+心安宁
肾虚性耳鸣:血脉清+六味地黄丸
神经性耳鸣:血脉清+营养神经药物或调节神经药物
耳聋（时间久）血脉清+耳聋左慈丸+心安宁（气虚换贞芪扶正颗粒）+针罐疗法牛皮癣（银屑病）血脉清+郁金银屑片或氟桂利嗪
牛皮癣：血脉清+贞芪扶正颗粒、血脉清+健儿肽+氨基酸
高血压（心慌，气短，头昏）血脉清+吲哒帕胺+心安宁
肾囊肿:血脉清+贞芪扶正颗粒
前列腺炎:血脉清+必坦+前列康片
面瘫:血脉清+心安宁+打V-B1+B12针剂+口服甲钴胺
颈椎引起（手麻，脚麻）血脉清+颈康颗粒或抗骨质增生片
风湿关节疼，四肢麻木，腰椎间盘突出:血脉清+抗骨质增生片+双氯芬酸钠缓释片+高密度钙片
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