注意事项

爆料长时间玩手机会让你越来越丑

智能手机正在向全能宝宝的方向进化，人类也越来越对其爱不释手，恨不能与之同吃同住，同进同出。只是有一条需要注意哦：手机虽好，可不要贪玩哦，不然会变丑哒~

那么，玩手机时间过长，会产生那些危害？

1、形成法令纹

　　长时间低头玩手机，会给下巴施加额外的压力，使口周肌肉受到向下的牵拉力，引起皮肤松弛，逐渐形成法令纹，而法令纹很容易让人显老，所以你懂的。

2、美丽的鱼尾纹

眼睛长时间盯着手机看，很容易造成眼睛干涩，于是我们会条件反射性地增加揉眼的频率，这可不好：经常揉眼睛容易擦伤眼睛周围的皮肤，时间久了会造成眼部皮肤松弛，形成鱼尾纹。

3、眼神黯淡无光

俗话说，眼睛是心灵的窗户。窗户里面水汽充足而饱满，更容易吸引周围人的目光。但长时间看手机的话，眼睛一直睁大，一方面泪液分泌减少，另一方面泪液的蒸发量也会增加，眼睛更容易干涩、黯淡无光。

4、看起来不高兴

你为什么不高兴呢？长时间看手机，很容易沉溺其中。面部、嘴部肌肉活动的频率也大大减少，从而嘴角下垂，这样会给人不高兴的感觉，从而更不容易受到欢迎，更加沉溺于手机里的世界，这是一个恶性循环。

5、眉间长皱纹

经常皱眉的人看起来会比较凶，不怎么讨人喜欢。长时间看手机的人由于经常皱眉思考，很容易形成眉间的皱纹。另一方面，眼疲劳以后，人们不得不眯着眼睛看手机屏幕，从而眉头皱起，时间久了就形成眉间的皱纹，很难消除。

6、肤色变差

经常玩手机的人自控力一般比较差，经常作息不规律或者长时间对着电子屏幕，长期这样下去，会引发作息紊乱，肤色变差等一系列后果。

那么，如何避免这些问题呢？

1、打电话时间不要太久

当听不清对方讲话时，很多人会把手机贴紧在耳朵上，一旦时间过长，容易造成耳鸣或者头疼等一系列后果，而且对方的声音也没有更大。

解决办法：善用蓝牙耳机打电话，或者时不时换另一只耳朵听电话。

2、注意手机清洁

有人说，你的手机其实比你的马桶还脏！偏偏手机是我们每天解除最多的东西，那么经常给手机消毒就显得至关重要。

3、不长时间玩手机

很多问题都是在玩手机时间过长后发生的，因此你能做的便是减少手机的使用时间和频率，将有限的生命浪费到陪伴家人、和女票在一起、或者其他有意义的事情上去。

4、不要在信号不好的地方打电话

建筑物角落信号覆盖率比较差，手机辐射功率也更大一些，楼道和电梯里更明显。如果在信号不好的地方打电话，一方面对方听不清，另一方面你受到辐射的概率也加大了许多。尽管手机辐射你本身已经习以为常，那你也不想半天听不清对方说话吧？

教授

叨逼叨

经常玩手机不仅占用了我们很多时间，耽误了我们做正事和认识新鲜有趣的人的机会，还容易让我们更丑，从而更加无法放下手机走出去。

如此，你还愿意陷入这个恶性循环吗？

如果你还有更多玩手机相关的想法和故事，欢迎在留言区讲出来，教授等你来哟~

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