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注意事项
饮食和耳聋有什么关系
饮食和耳聋有什么关系
耳聋在我们的生活中很常见，特别是爷爷奶奶们，但是现在耳聋在年轻人当中也变得很常见啦，很多人不禁会问，是什么原因导致了这样的情况，当然啦，也不能说是某一个原因，很多因素都可能导致耳聋的发生，比如说饮食，如果没有合理的饮食，就有可能会导致耳聋的发生，同样，拥有合理的饮食习惯，对于耳聋来说，也是很有利的，到底饮食和耳聋有什么关系，在下文给出了详细的介绍。
一、要限制脂肪的摄入
二、多补充富含蛋白质和维生素类食物
三、多食含锌食物
四、多饮牛奶
上面的所说的食物在生活当中是很常见的，只是看我们能不能合理的搭配，只要我们搭配合理，耳聋的患病率也会大大降低，还有就是我们不要太过于挑食，因为挑食对于微量元素的补充来说是很不好的，同样来说，我们拥有了好的饮食习惯，也会在其他的疾病方面起到预防的作用，使自己处于健康的状态，这样也会增加自己的体质，所以说，饮食对于我们来说，是多么重要!
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