医案千万不能湿着头发睡觉

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兔子你好：

我是一个听障人士，早在20多年前，上大学的时候，就因为期末设计熬夜画图后，导致右耳突发听力下降。经一假期的输液+高压氧治疗，很不幸，我是30%的一份子，没有恢复，从此只能依靠左耳，倒也基本没有影响生活和工作

年底因为工作原因连续加班后，在一个周末的早上醒来之后，左耳也出现了听力下降，医院输液，很遗憾，这次我依然被排除在了70%之外。后来在输液到第9天时，每次输液那种寒彻入骨的感觉（每天5大袋子），让我彻底放弃了西医的治疗，踏上了中医调理之路。

虽然一路走来，听力没有什么改变（在17.6月，为了能够保证工作的交流，我佩戴了助听器），但是身体的点滴变化，还是能慢慢体会到。

周末在家自己焗染头发后，因为有点晚了，就没有清洗头发，反而捂着焗发帽直接睡下了。周日早上起来，为了清洗头发又直接洗了澡（这是第二个错误，早上洗澡耗阳）。这两大错误，导致的后果就是我的听力一下子差了很多，除了连绵不绝的耳鸣声，我基本听不到声音了！这让我惊恐不已。

而头发湿乎乎的感觉，一直到中午都没有消退，同时手脚也开始发凉。中午老公叫我吃饭，我没有反应，老公也发现了我听力锐减的状况，过来问我情况，我沮丧地说我以后再也不焗染头发了。此时，我忽然意识到了问题的所在，一晚上，湿着的头发在焗发帽里，完全散不出去，湿气被从头部逼到了身体里，一早起来我又洗了澡，本来身体就有寒凝湿滞，虽然一年的艾灸，体质有所改善，但是家底本来就薄，禁不起造啊！

想到这些，我吃过午饭后，趁下楼扔垃圾的时候，顺便在楼下跺脚40分钟，后背有汗，手脚不那么凉了。回家换了干爽的内衣，点了3个灸盒（一个大椎，另两个在腰部肾俞）趴在床上，一会就不知不觉迷糊着了。

大概20分钟左右醒来，大椎的灸盒感觉热度正常，但是肾俞的灸盒感觉热度不似以往，拿下来打开，发现潮气很重，灸条靠近身体的一侧被潮气熏得没有烧着（2个都是），赶紧放在空气中让灸条重新燃烧了一会儿，又放到肾俞，但是过一会，又出现同样的状况，这让我不禁感叹身体湿气的严重！就这么反反复复，腰部肾俞始终灸的不到位，也基本没什么灸感。大椎的灸盒热度消失后，撤下，腰部肾俞的灸盒重新点上2个灸条再继续灸，感觉比之前好一些，没再被潮气熏灭。

晚上睡下前，感觉大椎处有一点疼，摸了一下起了灸泡，没想到大椎也起了灸泡，可见前一晚湿发导致的湿气入侵有多么的严重！于是喝了一支藿香正气水，又在肚脐处贴敷了南怀瑾老先生的温脐丸（艾绒、桂圆、花椒）后睡下。

今天早上醒来之后，感觉头脑比昨天清亮许多，仅余的部分听力也随之恢复回来了。虽然之前也知道湿发睡觉，会对身体产生危害，但是因为没有立竿见影的显现，所以没有被真正当回事。这次的教训，让我心有余悸……是真真正正见识到了湿气的威力了！

这也是我第一次碰到湿着头发睡觉引起的病案。怪不得小时候我姥姥常跟我们说，绝对不能湿发睡觉。

现在回想一下，我大学的那四年，几乎都是湿着头发睡的，因为宿舍限电，好像功率超过瓦的电器都没法用。所以吹风机根本用不起来，我们就都洗完头直接睡觉。

所以大学四年下来我的身体真是差了好多，成了典型的寒湿体质，现在想想，湿头发睡觉肯定起了很大的作用。

而且文中的作者还是捂着焗发帽睡的，湿气更是散不掉，因此第二天情况才会特别严重。

以后若是遇到这种情况，艾灸是很好的办法。最好是直接用艾条悬灸肚脐的神阙穴和小腹的关元穴。艾灸盒的功效远不如悬灸，如果是自己灸不到的位置，可以到按摩院去请别人帮忙灸。

这个算是个事实教训，大家看到后务必警醒，我马上转给二毛看看。每次晚上临睡前我让她吹干头发才睡，她都懒得。她就总想指望我帮她吹，搞得好像我很勤快似的。

另外这个案子中还提到了一个点，就是作者年轻时因为熬夜画图而导致了暴聋。我们这里就顺带着也说一下。

突发性耳聋一般来说都是实证，很少虚证。因为如果是肾精亏虚引起的，往往会有一个从听力下降到逐渐耳聋的过程。

既然是实证，就要用清泻的办法。若暴聋因风热感冒引起，就用银翘解毒片。若因肝火上扰引起，就用龙胆泻肝丸或者通窍耳聋丸。若因痰热郁结引起，就用清气化痰丸。

作者是因为熬夜画图，病机多半为肝火上扰。因此如果当初在发病初期及时用龙胆泻肝丸的话，说不定她的耳朵就能保住了，至少能恢复得会比现在好些。

耳聋一定要及早治疗，拖的时间越久，越难治愈。

再次感谢作者的分享，期待收到你们更多的医案，投稿请至

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