系列穴位按摩nbsp几个可以缓解

今天给大家介绍几个可以缓解耳聋、耳鸣、牙痛等症状的穴位按摩，周这些症状的朋友们不妨试试呀！

1、合谷穴：

功效：疏风解表，通络镇痛，行血活气。

主治：外感发热，三叉神经痛，咽喉肿痛，月经不调，荨麻疹，中风，脱肛，湿疹，痤疮，面瘫，口腔溃疡，耳鸣，耳聋。

按摩法：用拇指指腹垂直按压合谷穴，每次1至3分钟。

精准定位：

在手背，第二掌骨挠侧的中点处。

3秒钟取穴

右手拇指、食指张开呈90度，以左手拇指指尖关节横纹压在右手虎口上，指尖点到处即是。

2、阳溪穴：

功效：平肝潜阳，清热散风，通利关节。

主治：头痛，耳鸣，耳聋，齿痛，目赤肿痛，热病心烦。

按摩法：用拇指尖垂直掐按阳溪穴，每次1至3分钟。

精准定位：

在腕区，腕背侧远端横纹挠侧，挠骨茎突远端，即“鼻烟窝”的凹陷中。

3秒钟取穴

手掌侧放，大拇指伸直向上翘起，腕背挠侧有一凹陷处即是。

3、偏历穴：

功效：平肝潜阳，清热利尿，通经活络。

主治：耳聋，耳鸣，目赤，喉痛，肠鸣腹痛。

按摩法：用拇指指腹揉按偏历穴数次，每次1至3分钟。

精准定位：

在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪穴与曲池穴连线上。

3秒钟取穴

两手虎口垂直交叉，中指端落于前臂背面处的凹陷处即是。

好了，今天就学到这里。别忘了转给需要的朋友呀！

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