耳聋患者的日常保健：两种食疗方

影响老年人健康生活主要因素之一为老年性耳聋。它的特点是听力下降。特别是不明原因的双侧感音神经性耳聋,起病隐袭,进行性加重,言语识别能力明显下降,更是老年人健康生活的大敌。

专家介绍说,老年性耳聋的危害很大,症状是听觉困难,沟通与交流困难和日常生活中的听声困难。进而造成性格改变:沉默、孤独、固执、暴躁、怪僻,再其次是加重社会和家庭的负担。老年性耳聋多数伴有一定程度耳鸣,开始为间歇性,仅于夜深人静时出现,以后渐重持续,耳鸣多高音调。出现耳鸣的老年朋友最好去医院检查一下听力。

专家强调,若出现老年性耳聋后,严重影响到社交和生活质量时,最好及时配戴助听器。

目前,助听器有以下二大类:

一是模拟放大线路(线性放大)。缺点是手动调节;噪音大、失真多;小声听不见,大声难受;安全性差。

二是数字放大线路(非线性放大)。优点是自动控制;安全保护;失真少;清晰度高。这类助听器,数耳道式为最优,体积小,安装在耳道内,美观,隐蔽性强,但是价位较高;其次为耳背式,优点是价格相对便宜些,缺点是体积大,暴露在耳朵外。

如何正确使用助听器?专家指出,想配戴助听器,必须到专业听力服务中心选配,之前还要检查耳道及检测听力程度,然后试听助听器,再选配合适的助听器。

专业人士为广大中老年朋友推荐二则食疗方。

方一:杞子炒肉丝

组成:杞子20克,猪肉丝50克。

用法:杞子洗净备用,瘦猪肉洗净,切成丝状。起油锅,杞子、肉丝同炒,加黄酒、食盐、味精等,调味后食用。功效:补肾益精。

主治:老年耳聋,属肾精亏虚型,伴:耳鸣、头晕、目眩、腰酸。

方二:泥鳅酸枣仁汤

组成:泥鳅50克,酸枣仁50克。

用法:泥鳅活杀,去内脏,洗净,切成小段,置锅中;加酸枣仁,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开,去浮沫,改文火煮20分钟,分次食用。

功效:补脾益气。

主治:老年耳聋,属脾胃虚弱型,伴神倦,气短,纳差者。

可以常用以下食物作辅助治疗:米仁、黑木耳、黑豆、雄乌鸡、肥羊肉、青鱼。

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