夏季易得突发性耳聋,经常熬夜工作压力大

　　近期天气炎热，许多人睡眠不好，加上白天工作，时间一长往往会导致疲劳过度，而这时候不仅会影响出行安全和工作效率。专家预警，夏季应警惕疲劳过度引发的突发性耳聋。

　　记医院耳科了解到，近期，科里接诊的突发性耳聋、耳鸣的患者明显增加，且患者也趋于年轻化。突发性耳聋主要表现为听力损失，多数发生在一侧耳朵，患者耳内常有阻塞感或胀满感，有70%的患者伴有耳鸣。还有大约25%的患者伴有眩晕、恶心呕吐。

医院耳科主任　中华中医药学会耳鼻喉分会委员　王英

夏季天气闷热，人很容易心烦易躁、心肝火旺、肝火上扰，导致耳鸣耳聋突发。冷热交替过于频繁也会导致耳部的循环障碍。天长夜短、熬夜导致睡眠的严重不足、神经功能紊乱，会导致循环障碍，诱发耳鸣耳聋。

　　夏季很多人喜欢利用夜晚温度较低的时候来工作或是聚会，由于长期熬夜身体处于疲劳状态，就会导致耳鸣、耳聋。而工作压力大，耳鸣的几率也会增加。许多人对于突发性耳聋不以为然，认为这是小事，随便买点去火药或滴耳液用，认为过几天就会好转。但专家提醒，突发性耳聋发病急且病情恶化进展快，治疗效果如何和就诊时间有很大关系。

医院耳科主任中华中医药学会耳鼻喉分会委员　王英

突发性耳聋发病急重，发展迅速，一旦发现就应该及时诊治，尽量在一至两天内就医，避免形成终身性的耳聋、耳鸣。避免突发性耳聋耳鸣最主要的是保证充足睡眠，避免过度疲劳，放松心情愉快工作，尽量远离噪音环境。

　　目前，西医以输液辅助高压氧为主，中医通过汤药联合外用热敷，也可以用夏日药贴贴穴位和针灸理疗来综合治疗，总体治疗效果都不错。

　　

耳聋饮食疗法

（1）枸杞粥： 　　

　　枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。

（2）猪肾粥：

　　猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。

（3）狗肉煲黑豆：　

　　狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。

（4）羊骨粟米粥：　

　　羊骨适量，粟米克，陈皮5克，生姜3片。共煮粥，盐调味服食。

（5）黄酒炖乌鸡：

　　雄乌鸡1只，黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

（6）羊肉苁蓉粥：

　　精羊肉克，肉苁蓉20克，大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食。

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