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头晕耳鸣记忆力衰退你有这些症状吗
6月5日（本周日）早8:17，河南卫视《金色梦舞台》夏季空调病之痛症的防治
夏季谨防“空调病”！
你有这些症状吗？
口角歪斜、滑囊炎、呼吸道疾病、头晕耳鸣、记忆力衰退、水肿、面部神经原发性缺血......
这些症状全部都指向了一个引发源头，那就是“空调”！
空调病“空调病”是指长时间在空调环境下因空气不流通、干燥、寒凉、环境长时间得不到改善，因而引起人体脱水，造成身体养分和废物运转不畅，各组织的功能衰落，代谢紊乱，而出现的颈肩腰腿痛及过敏性病症。
空调引发颈肩腰腿疼的原因
风寒湿邪的侵扰：炎热夏季感受风热或风寒后导致经络瘀滞不通，尤其是风扇或空调的影响导致颈肩腰腿痛及风湿性疾病的发生；夜间室温下降，开窗通风导致腰腿部感受寒凉；熟睡时室内“过堂风”之风寒侵袭腰腿、梨状肌及膝关节的影响；雨后受凉及着雨受凉也是夏季常见痛症的主要因素。
夏季常见痛症的治疗
1颈椎病简单的自测颈椎健康状况的方法：
微微低头，从最突出的第七颈椎开始向上，手轻轻按压颈椎及左右两侧，摸到条锁状、沙粒状硬块等，可能是颈椎问题的所在。
那如果在办公室的时候，突然颈椎疼了，怎么办？
教大家一个简单的颈椎操
1.手掌搓热、抚颈椎
2.搓热颈部
3.靠在椅子背上，休息颈椎
2腰椎间盘突出夏天腰椎间盘突出，与受凉有直接关系。可以用背部火罐的办法作为治疗手段，同时呢，也可以用针灸“腰痛穴”。
腰痛穴位于额头十字交叉处的中间点，虽然同样是腰痛穴，但不同的腰痛，取穴的位置并不相同。
第四、第五腰椎以下疼痛的话，针尖向下；
第四、第五腰椎以上疼痛的话，针尖向上；
左侧腰疼的时候，针尖向右；
右侧腰疼的时候，针尖向左。
同时，还有一个简单的腰部保健操教给大家。
1.把手搓热，放在自己的腰部，可以起到散寒、强肾健腰的作用
2.轻轻地捶打
3腿疼除了腰痛，空调病还经常会引发腿疼，尤其是两个膝盖疼。其实，膝盖疼也是可以“一针见效”的哦，那就需要我们认准“膝痛穴”。
膝痛穴如何取穴呢？它位于肘关节背侧面的正中点，将手心向下，肩关节与腕关节连线的中点，将臂伸直的最高点。
如果您也感到腿部酸麻胀痛，不妨也在膝痛穴做做针灸或者用力按压，也能立刻感到轻松舒服。
注意：女孩儿夏天如果经常在空调屋的话，还是不要穿裙子，或者能用件衣服把自己的腿盖着，起到保暖的作用。
4足跟骨刺综合征董峰医生说，这个情况在夏天的时候特别多，很多人都是夏天泡完脚了，穿个拖鞋，也不擦干也不穿袜子，这样很容易受凉。
足跟骨刺综合征注意要点：
1.减少走路和站立。
2.禁穿高跟鞋，宜穿软底鞋和平跟鞋。
3.保持正常体重，减轻足跟承受的能力。
4.治疗期间禁止功能锻炼。
6月5日（本周日）早8:17，河南卫视《金色梦舞台》夏季空调病之痛症的防治
金色梦舞台有梦您就来
一、首播时间：河南卫视每周日早8:17。
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