笑着笑着突然聋了,这件事每天有6亿人在做

小王去年才考上大学，现在学业放松一些了，每天就是抱着手机、带着耳机刷短视频，“沙雕”视频俨然就成了小王的快乐源泉。

几天前，小王突然发现自己右耳像被盖住了，听别人说话总是很远，不太清楚。

一开始，小王也没当回事，以为休息下就好了。但是三天之后，耳朵还是没见好。

给家里人一说，父母可是慌了，医院挂号看病。

医生给安排了听力检查，确诊小王得了“突发性耳聋”。

“你们来的还算早的，这个病越早看效果相对越好。不过能彻底恢复的大概在三分之一左右，不要觉得没治头就跑了，孩子年纪还小，但也不要抱太大期望，不是每个人都能看好。”医生一边说，一边给小王开了住院证。

入院之后，小王上午去高压氧舱治疗，下午打吊针，每天还要口服什么养神经的药、扩血管的药。折腾了足足2个星期。

不过小王的运气不错，听力恢复了大部分。出院时测得的相对听力在25-30分贝（正常值应该小于25分贝），虽然没有完全恢复，但已经非常不错了。

出院时的右耳听力恢复较好

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突发性耳聋是什么？

突发性耳聋，简称突聋，又叫做特发性耳聋。一般是指突然出现的，原因不明的听力下降。

↑这种被打聋的不算！

被人摔了一耳光，耳朵里的鼓膜破了，听不清楚，这种不能叫突发性耳聋。

没发生什么外伤一类的特殊情况，莫名其妙就听不清楚了，才能称为突发性耳聋。

突发性耳聋一般表现为听力下降，多数伴有耳鸣（也就是耳朵里嗡嗡响）。还有一些病人可能会有眩晕感，看东西会天旋地转。

相当一部分患者会伴有眩晕

这种病中老年人比较高发。但是近年来，年轻人发作也越来越多，比如这个才19岁的“反面典型”小王。

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年轻人也会得突发性耳聋？

前面也说了，突发性耳聋的病因并不明确。但是目前的科学研究证实，有一些情况跟突发性耳聋有显著的相关性。

首先，最常见的危险因素是中老年人常见的高血压、糖尿病、高脂血症等血管相关疾病。目前认为，这些心脑血管疾病会导致人体血液流动、血管内膜的改变，同样，耳朵里面给听觉神经供血的血管也会受到影响。

其次，睡眠缺乏（每日睡眠时间短于7小时）也是危险因素之一。睡眠缺乏导致耳聋的原因还不明确，可能和内分泌改变、听觉细胞的持续紧张相关。

再次，突发性耳聋的病人很多有近期上呼吸道感染（如感冒）的病史。病毒感染是不区分细胞种类的，虽然主要表现为上呼吸道感染，但很有可能在这个过程中，听觉细胞也被病毒所侵犯，导致细胞受损、听力下降。

最后，持续接受噪音同样可能导致突发性耳聋的发生，90分贝以上更为严重（柴油拖拉机、收割机等，靠近时的声音大小约为90分贝）。建筑工地、噪音较大的工厂里的工人，发生突发性耳聋的比例明显高于其他人。

这年头，谁还不是一边躺着一边玩手机啊，不少人都会困到手机砸到脸上了，还舍不得谁，“再刷几个视频就睡”。

根据某音的数据，每天有不少于6亿人在使用短视频app，小王也不例外。19岁的他自然没有心脑血管疾病，但是高考之后，放开了玩手机，导致了严重的睡眠缺乏。除此之外，刷“抖音”时一直带着耳机，不自觉的把音量调的很大，也就形成了“噪音接触”。

睡眠缺乏+噪音接触，正是当前很多年轻人发生突发性耳聋的原因。

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怎么预防突发性耳聋？

正确处理前文提及的危险因素，就是预防突发性耳聋的最好办法。

首先，不论你年龄多大，都应该尽量保证睡眠总时间在7-9小时之间。晚上上班的人就白天多睡一睡，早上早醒的人就晚上早一点睡。实在不行，可以去看神经科或者精神科的医生，让他们给出专业的睡眠调整建议。

然后，减少噪音接触。对于工地工人这一类无法必须在噪音环境工作的人，可以考虑使用耳塞、耳罩一类的隔音措施。而喜欢使用耳机的人，需要注意控制视频、音乐的播放音量。一般来说，医学把60分贝作为控制噪音的临界点。

音量小一点，歌照唱，舞照跳

但是没有专业设备怎么办？这里的小建议是：在使用正常耳机的情况下（非隔音、降噪耳机），播放音乐的同时还能刚好听清近距离的正常交谈，就是较为合适的音量大小。如果能适应，可以再稍微降低1-2格音量。

除此之外，积极预防、控制心脑血管疾病也是必须的。高血压、糖尿病伴发突聋的患者，听力恢复的概率和恢复效果都比其他人要差。

治疗方面，包括激素、高血氧、溶栓或抗凝药物等。这还是医生们操心的事情，普通人知道个大概就行啦。

真要是不幸得了突聋，也不用过于担心。突发性耳聋跟感冒类似，是一种倾向于自然恢复的疾病。

但和感冒很容易痊愈不同，突聋只有大约三分之一的人能达到或接近发病前的听力水平；还有大约三分之一的病人能够恢复部分听力，但是不能完全恢复；最后三分之一就比较惨了，听力基本纹丝不动。

相对来说，年轻人的听力恢复效果比老年人要好，没有基础疾病的人听力恢复起来比有高血压、糖尿病的人要好。

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