治疗方案

33全国爱耳日，年轻人更要注意突发耳聋

3月3日是全国爱耳日，医院耳科专家杨仲臣与您聊聊听力保护。

杨仲臣主任介绍，噪音污染、不良生活习惯，滥用药物会引发听力问题。近20年，各国突发性耳聋发病率都有5%-8%的增加，而且发病年龄趋向年轻化。

案例：开发软件一个月不休息，30岁IT男耳朵听不见了

这名男子是一家IT公司的软件开发人员。今年初，公司接了一单软件开发任务，时间很紧，春节前要完成。公司成立了一个5人项目组，给项目组包了个酒店，成员吃住都在一起，封闭开发。

这名男子就是小组核心成员。他在这些日子里，每天都在高强度用脑。时间紧任务急，每天都要晚上一两点才睡觉，有时候写程序写得太兴奋，睡觉也不踏实。在吃方面，他就更不讲究了，饿了就随便吃点，不饿就不吃，一日三餐不定时。这样连续过了一个月，中间一天也没休息过。

2月初，就在这个软件即将完成时，这位程序员一天早上醒来，左耳突然“嗡”的一声，开始持续耳鸣。

耳鸣了一天没有好转，他左耳听声音越来越费劲，到第二天，他发现打电话时，对方要很大声地讲，他才能隐约听到一点。医院检查，发现中高频的声音要提到70分贝以上，他才能听得见，属于重度听力损失，正常人应该在0-20分贝间就能听见。

年轻人突发性耳聋的越来越多，多与过度劳累、情绪紧张有关

“现代社会生活节奏变快，上班族压力大、辛苦、情绪紧张焦虑等，会造成耳朵里的血管一时性或者长久性的痉挛，而耳朵里的神经细胞对缺血缺氧是非常敏感的，一旦血管痉挛营养供应跟不上，神经细胞3-5分钟就会凋亡，从而造成不可挽回的听力损失。”

生活饮食的富营养化、高脂血症等会使血管里形成小血栓，小血栓随着血液流到耳朵里，就有可能把耳朵里的小动脉堵牢。所以突发性耳聋很多都是在睡觉时发病的，患者往往一觉醒来时发现耳朵听不见了，因为人们在安静时血流速度会变慢，血栓就更容易堵住血管。

出现耳鸣时要注意：一过性的几秒钟的耳鸣不用太慌，如果几小时下来一直在耳鸣，就要引起重视。

保护听力，这里有几点建议

1、调整工作节奏，保持轻松的心情

2、少用耳机，注意噪声防护，减少接触噪声源或者佩戴防护耳罩、耳塞等

3、有耳鸣时，要早诊断、早治疗

4、不要常常挖耳与掏耳

5、在导致新生儿听力损伤的因素中，高胆红素扮演着重要的角色，家长要提高防范意识，积极治疗新生儿黄疸