老人多运动可延缓耳聋

延缓老年性耳聋:

一、是要避噪音。噪音喧哗的刺激,使听觉器官处在兴奋状态,长期的刺激促使听觉功能紧张疲劳,持续久了容易使听神经细胞发生僵化萎缩,听力下降。

二、是要慎用药。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等易对听神经有毒性的药物要尽量避免使用。如一定要使用的话,要缩短使用时间,并注意听力的变化。一旦出现听力有影响要及时停用。老人还应多参加体育运动,通过锻炼,增强全身血液运行,以改善内耳的营养供应。

相关链接:黑芝麻牛奶治老年耳聋

给大家介绍一种简单易做的治疗老年耳聋方法。

取黑芝麻30克,鲜牛奶200毫升,白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干,入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖,用小火煨煮,将临沸腾时停火,倒入杯中即成。

早餐时随早点一起服食,1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。

转载请注明：http://www.cwquu.com/yfbj/51.html