疲劳男人的七大保鲜秘诀

疲劳男人的七大保鲜秘诀

男人很累，要让女人开心，要承当生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完善。美国1站近日体谅地白癜风哪治得好为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累氧化，为健康保鲜。

　　1中医白癜风的治疗、搞定坐姿高效工作

　　在办公室想一直保持完善挺立的坐姿不太实际，而且会很累，应用2020法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效减缓疲劳，增进血液循环。

　　2、关注耳朵去除耳垢

　　耳科医生常常知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性由于棉签使用不当，将耳垢塞进更深的耳道里。因此，建议男性定期去医院，请医生用盐水或吸出法帮助清除耳垢，通常10分钟就会解决你终年懒得去弄的卫生死角。

　　3、闭目养神提升视力

　　眼睛疲劳并不是视力下落的唯一缘由，也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现，人们在盯着电脑屏幕看时，每分钟眨眼的次数比闲谈时少10次，这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水份，而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办？经常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜，如果需要给眼睛更多的保护，可以斟酌有滋润作用的眼药水。

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