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肾虚耳鸣怎么办，请按此穴可养精生髓养脑

肾虚耳鸣怎么办肾精生髓养脑，所谓“脑为髓之海”，是说脑是髓汇聚之处，大脑的功能要靠髓的滋养。这足以说明肾脑相通的关系，故而肾虚对思维能力影响很大。

足太阳膀胱经为直通入脑之脉，对脑的生理功能具有重要的作用。膀胱经是主阳气的，现在有很多人得健忘症，其实健忘症就是阳气虚弱的病，阳气不能随膀胱经入脑，导致人经常丢三落四，遗忘事情。

当人用脑过度时，就会导致脑部血流量减少，轻则会造成疲乏困倦，重则会导致头晕、目眩、耳鸣、记忆力减退等症状。膀胱经上的气血可以滋养大脑，这时不妨按摩膀胱光经上的天柱穴，可以达到提神醒脑、解乏的功效。

古人曰：“天柱、大钟按摩宽，便是醒神健脑丸。”坚持按摩天柱穴、大钟穴，可有效改善脑部的血液循环，通畅气血，调和百脉，收到健脑防病之功效。

天柱穴的位置很好找，在后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处，往两旁各1.3寸各有1个穴位。

按摩天柱穴的方法为：靠在椅子上，先把两手掌互搓两三分钟，搓热之后，两手五指在脑后交叉，用两掌心分别去捂后颈部的左右两个天柱穴。每次捂两三分钟，重复3次以上。