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歌手吴克群左耳失聪突发性耳聋该如何预防
台湾媒体近日报道，歌手吴克群不幸患上“突发性失聪”，恐怕无法再恢复正常听力。
《为你写诗
为你写诗
为你静止
为你做不可能的事
据报道，吴克群从5、6月开始就常常耳鸣，一开始没有太过在意，还误以为只是耳屎太多，才导致听不清楚声音，还曾经到诊所清理耳屎，当时并没有意识到严重性。后来，他开始听不到高、低频声音，听别人讲话也像“机器人的声音”，加上头痛和晕眩问题迟迟没好转，于是又去耳鼻喉科做了检查，这才发现是“突发性失聪”，然而左耳神经已经受损，听力剩下六成，恐怕难以康复。这对于一个歌手，尤其是原创型歌手来说，无疑是莫大的打击。
而现实生活中，相信很多人也都发生过突发性耳鸣耳聋，这不仅影响到情绪，严重的还会造成听力下降呢。突发性耳聋也是耳科常见疾病之一，是一个很困扰医生和病人的病症，发病是多伴有耳鸣，部分伴有眩晕。
其实，它发病突然，发展快速，具体原因也不是很清楚，但主要是内耳毛细胞或者是听神经、听觉中枢发生病变而导致的。
一旦出现突发性耳聋，一定要在及时就医，接受治疗。
除了压力过大可能导致突发性耳鸣甚至耳聋之外，据日本研究人员发现，睡眠时间不足及经常不吃早餐的人，容易患突发性耳聋。研究还发现，每天睡眠不足7小时的人与每天睡眠7-8小时的人相比，患突发性耳聋的危险性前者是后者的4.3倍；经常不吃早餐者与吃早餐者相比，危险性前者是后者的2.73倍。
因此，以下几点对预防突发性耳聋非常重要：
①生活中不要给自己太大的压力，在忙也要学会劳逸结合；
②按时休息保证充足的睡眠；
③按时吃早餐。
另外针对突发性耳鸣耳聋，中医也有自己独特的治疗方法，以疏通经络，濡养耳窍为主。患者可以经常揉按这几个穴位，可以有效避免和改善耳鸣耳聋症状：
听宫
位于头部侧面耳屏前部，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。揉按时，应正坐或仰卧，且保持一定的张口姿势。主治耳鸣、耳聋。
听会
位于耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。揉按时，微微张口。主治耳鸣、耳聋、牙痛。
完骨
位于耳后，乳突后下方凹陷处。主治头项五官疾病。由于足少阳胆经循行经过耳窍，而完骨穴是足少阳胆经的腧穴之一，具有疏经通络，濡养耳窍的作用，所以，可改善耳鸣。
备注：听宫、听会、完骨三穴联合取穴的方法，称为“耳三针”，为“靳三针”之一，主治耳部疾患。
健耳穴
接近经外奇穴中耳背上的“阳维穴”，《千金翼方》记载：耳风聋雷鸣，灸阳维五十壮。在耳后，引耳令，弦弦筋上是。意思是，在耳廓根部，用手拉耳向前时，当耳根后出现的弦筋上是穴。主治耳鸣、耳聋。
中渚
手背，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，当液门穴后1寸。主治头痛目赤、耳鸣耳聋。
外关
手少阳三焦经的络穴，八脉交会穴通于阳维脉；腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。主治偏头痛、耳鸣耳聋。
足临泣
胆经俞穴，八脉交会穴；第四、五跖骨结合部的前方凹陷处，足小趾伸肌腱的外侧。主治头痛、腰痛、眼疾、中风等。配外关主治耳聋、目痛。
风市穴
腧穴，大腿外侧正中，腘横纹上7寸。或垂手直立时，中指尖下是穴。由于足少阳胆经循行经过耳窍，因此，决定了其经络气血能濡润耳部筋脉，其经穴有治疗耳疾的作用。风市穴属足少阳胆经腧穴，虽然远离耳部，亦非特定穴，但其穴具有极强的疏经通络作用，推动经脉气血运行，濡养耳窍，改善耳鸣。
来源：瑞康医生
编辑：芝麻
瑞康医生
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