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啊你说什么大声点，再大声点，我没听清

啊？你说什么？大声点，再大声点，我没听清楚……耳背，不在是老人的专属病症！现在，许多中青年的听力也越来越差了！据调查，近年来因耳鸣、医院就诊的年轻人不在少数。

国外有研究及数据统计表明因娱乐性噪声引起的青少年的听力损失呈逐年上升趋势，全世界每年新增约5百万由噪声导致听力损伤的青少年。

可是热爱工作的小编娱乐活动真心不多，

娱乐性噪声引起的听力损失是什么鬼？

听专家说

常见的娱乐性噪声包括音乐播放器（手机、MP3）、KTV、蹦迪等高音量声音。

当其冲的是音乐播放器，当你塞上耳机放大音量沉浸在自己的世界里时，但殊不知这样非常容易导致听力损伤。一般的耳塞式耳机与外耳道贴的紧,声音进入耳道后没有缓冲的余地，很强的声压集中地传递到薄薄的鼓膜上,引起听觉器官异常兴奋，导致感受声音传导的听毛细胞发生萎缩或减少,使听力减退。

日常生活中大多数人都有这样的体会，最初进入噪声环境中时，听力会轻度下降，一旦返回安静环境后就能迅速完全恢复，因为短时、低强度的噪音将导致暂时性的听觉丧失,并伴有暂时性阈移,这种损伤在一定时间后可以恢复。但是长期处于噪声环境中，导致听毛细胞发生损害及退行性变，内耳供血减少，发生不可逆的听力下降，即永久性阈移。戴耳机听歌音量越大，所听时间越长受损的听毛细胞就越多。

同时，不少年轻人喜欢去KTV、酒吧、迪厅，整夜在音响轰鸣之中摇摆，迪斯科音乐造成的噪声可达分贝,甚至分贝以上，可以导致人出现耳鸣、耳聋、耳闷等症状,并出现重听,临床上叫做“迪斯科重听”,属于急性音响性外伤范围。这类过度的噪声刺激将导致耳蜗外毛细胞和内毛细胞的损伤或丢失,造成暂时性或永久性的听觉阈值移动。

噪声刺激还能使外周听觉神经纤维突触间的联系发生改变,并引发中枢听觉系统的结构和功能发生改变。主要表现为频率调谐曲线复杂的重构、对声音信号整合能力的下降以及语言辨识能力的降低。除此之外，音量的急剧变化可以导致听觉器官的急性声损伤，出现内耳组织听毛细胞的损伤、盖膜移位等。动物试验已经证明一定强度的冲击波负压确能使中耳和内耳发生机械性创伤,并伴有明显的听功能损害。

怎么保护听力？

1避免戴插入式耳机，尽量选择头戴式耳机

即使购买插入式耳机，也应购买高质量的产品。注意：如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听或耳聋，以及出现周身不适、疲倦、心烦抑郁、失眠、消化紊乱等症状时，要及时看医生，进行耳科检查。

2不要经常掏耳朵

许多人喜欢用硬物掏耳朵，容易损伤外耳道甚至鼓膜，引发外耳道炎、鼓膜炎。

3防止药物性耳聋

服药前请遵守医嘱或仔细阅读说明书。

4按摩耳朵

经常用手掌或手指按摩耳廓有助于耳部的血液循环，有益于耳朵的健康，但要注意力度，以防发生耳廓假性囊肿。