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昨天看了篇报道,说近年来“突聋”患者不仅数量增多,且年轻患者的比重增加明显,不少年轻患者的“突聋”都与熬夜有关。
依小编的个体经验和认识,这种“突聋”的原因不完全在耳朵;另外有些“突聋”也很可能有过症状,但是没有被当回事,只是患者自认为是突发的。
小编三十出头的时候,有严重的耳鸣。也不是全天都在耳鸣,往往是在比较紧张的时候会出现,比如汇报工作、做讲座的时候。特别麻烦,自己听自己的声音很小,又必须得讲话,痛苦。如果休息得比较好,就不会耳鸣或是比较轻。慢慢有经验了,耳鸣的时候,把手上工作停下来,凝神休息一会就会好转,再不济,睡一觉也会好转。那时,完全是靠本能这样做,后来练了吐气法,从三位一体(肉体+能体+主体)的角度重新认识人体,明白了其中的道理:耳鸣是因为能量不足,所以,凝神休息一下有帮助。为什么耳鸣之类的问题是能量问题,更直接地说是与肾气不足有关,我们练吐气,往往也是耳朵会先有感觉,可以参考这篇看看《俊基医生说:耳朵的症状》。
这些突聋的年轻人,十有八九仗着自己年轻可劲儿造,出现暂时的能量不足。有充足的休息,自然就会恢复。
人很像是一部结构极为精妙的机器,有自己的运行规律,运行需要的能量,可以从环境、食物中获取能量,但是它获取能量的效率是有限,贮存及转化的效率也是有限的,这就决定了这部机器的运行要在能量的收支平衡的范围里。透支能量的时候,这部机器的检测系统的会发现信号。可惜的是,这部机会偏偏还有个大脑司令部。司令部经常忙自己的事,不但不理会这些信号,还有可能认为这些信号是错误的,瞎指挥:身体各器官听令,都听我的,累是暂时的,扛一扛就过去了!结果,机器就出了故障。还有的时候,司令部觉得检测系统好麻烦,一天到晚整事,不管身体发出什么信号,都屏蔽掉。只有等这部机器出现故障了,动不了了,才注意到,还表示极为愕然,咋搞的,明明昨天还好好的!
练吐气法,外圆功,一天,两天看不出啥变化,一年以后,三年以后,十年以后,再看您和不练的小伙伴之间的差距。就像小编现在,比三十出头那时还健康,再看自己的旧同事,这里、那里的毛病。不过小编很善良的,只是暗暗得意。
也有些人是