少年,别再熬夜玩手机了,这些行为最容易引

你是否注意到，在我们周围，很多人都在不同的地方拿着一样的东西，那就是：手机。

尤其是寒假到来，许多青少年拿手机打电话、打游戏、戴耳机听歌，这都是再平常不过的一个动作，只是，就是这么一个习惯性的动作，就有可能搅乱我们日常的生活。

在公交车上、地铁上经常会看到一些人在打着电话，一些人戴着耳机看热播剧；有的人骑自行车、路边慢跑或健身房锻炼，也总是插着耳机听音乐。而且，有些人耳机的音量已大到旁边的人也能听得一清二楚。

然而，长时间打电话、戴耳机容易引发突发性耳聋！导致耳聋提前到来！

以下行为最易引发突发性耳聋

1、长时间打电话、戴耳机。

2、无耳病的人也会因受风寒感冒、工作压力大、过度劳累、情绪激动等影响而出现耳聋。

3、熬夜或心理压力大导致睡眠不足，是突发性耳聋的诱因。

长期戴耳机的危害

1、损坏听力

长期佩戴耳机，会对耳蜗造成持续的冲击，当长时间处于在高分贝声音环境时，内耳会受到直接的伤害。

高音或是噪音不断冲击，震荡耳蜗中的液体，令毛细胞因受到过度刺激而死亡，耳蜗的减少就会对人的听力，造成不可逆的影响。

2、细菌入耳

曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验，惊人的是，入耳式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近5倍。

耳塞式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近3倍。可想而知，如果不是定期进行清洁的话，那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵。

3、注意力分散

这一点可能大家都深有体会了，在路上戴着耳机听着歌，正嗨时可能背后有人喊你名字，你却装(真)作(的)听不到。

对于分散注意力这点，其实也有医学上的研究，耳机，尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话，会造成头晕、心悸和注意力分散。

突发性耳聋的症状

1.耳聋

多为单侧耳聋，发病前多无先兆，少数患者则先有轻度感冒、疲劳或情绪激动史。耳聋发生突然，患者的听力一般在数分钟或数小时内下降至最低点，少数患者可在3天以内听力损失方达到最低点。

2.耳鸣

可为始发症状，大多数患者可于耳聋时出现耳鸣，但耳鸣也可发生于耳聋之后。经治疗后，多数患者听力可以提高，但耳鸣可长期存在。

3.眩晕

一部分患者可伴有不同程度的眩晕，多为旋转性眩晕，伴恶心、呕吐。可与耳聋同时出现，或于耳聋发生前后出现。

4.其他

少数患者可有耳闷堵感、压迫感或麻木感。

鼓楼耳鼻喉科温馨提醒

人耳里耳蜗结构非常脆弱，较大的精神压力、熬夜或一些疾病会引起突发性耳聋。

福州鼓楼耳鼻喉科专家提醒，有突发性耳聋症状的医院治疗，千万不要拖延。

突发性耳聋有最佳治疗期——三天之内有效治疗是可以恢复的，如果错过了最佳治疗期，治疗的周期就会延长，效果就会打折。对患者来说，治疗得越及时，治愈的可能性越大。

一般轻型耳鸣患者仅表现为影响睡眠，很多人对其没有足够的重视。

在日常生活中，预防突发性耳聋，最重要的是避免身体和精神过度劳累；其次，少戴耳机，即便是听音乐，最好每听30分钟就让耳朵休息一下。

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